Une pratique du Yoga basée sur la présence, l’écoute et la qualité de l’être plutôt que sur la prouesse physique donc ouvert à tous quelques soient votre âge et vos capacités physiques.


Les postures et méditations pratiquées sont des outils qui nous permettent d’apprendre à mieux nous connaître, de rester plus présent et d’être plus à l’écoute de notre corps et de nous même.


PRÉSENCE YOGA est un yoga intuitif qui facilite le bien être, la détente et une meilleur condition physique. Par l’écoute et la présence vous apprenez à bouger en harmonie avec l’intelligence du corps, à vous réaligner de l’intérieur avec la posture juste pour vous et surtout à vous faire du bien tout en reconnectant avec votre corps, votre respiration avec beaucoup de respect et de plaisir.


«Marcher vers soi-même devient un chemin vers un état d’être, ou chaque pas nous relie à notre essentiel, en rythme avec la Terre et le Souffle de Vie. Nous vivons alors dans la conscience lumineuse de notre place dans l’Univers, simplement.»

Richard Moss

 

Présence Yoga

«Le chemin de l’éveil de la conscience est le chemin de la relation consciente à tout ce que nous vivons et ressentons»

Richard Moss